Bei der Sanierung unseres Altbaus spielte Schlafhygiene eine große Rolle. Das Schlafzimmer ist ein Ort, an dem wir uns zurückziehen, entspannen und gerne unsere Zeit verbringen. Deshalb sollte auch die Einrichtung Klarheit und Ruhe ausstrahlen. Mehr Tipps für besseren Schlaf auf meinem Blog ☁️