heute dreht sich mein Post um das Thema Ernährung 😊 ich versuche momentan sehr bewusst zu leben und Dinge zu schmausen die mit gut tun 💪🏽😊 mein Fleischkonsum habe ich aufs Äußerste runtergefahren und trinke sehr viel Hafer- oder Sojamilch, schmause ausschließlich Eier aus der blauen Verpackung (also ohne Küken schreddern) und wenn ich dort vorbei bösche Eier vom Bauernhof um die Ecke. Ausserdem gibt es super viel Obst und Gemüse 🍅🍇🥑🥬🌽 und jeden Mittwoch und Samstag getrocknete Früchte vom Markt, anstatt Süßigkeiten. Und das krasse ist, man merkt es sofort! Ich fühle mich so wohl und viel fitter!